Waar kan ik doortrappen in mijn buurt?
Waar kan ik Doortrappen in mijn buurt?

Fietsfit oefeningen voor in de winter

ProfielfotoTjeerd Lemstra January 23, 2024 58 keer bekeken

Fietsen. In deze winterse weken mogelijk wat minder. Of wel gewoon iedere dag. Voor wie nu minder fietst of zo lang mogelijk wil blijven fietsen zijn FietsFit oefeningen ontwikkeld. Veelal thuis te doen. Hierbij twee voorbeelden.

Klik hier om alle FietsFit oefeningen te bekijken en te doen. Gericht op coördinatie, spierkracht van de bovenbenen, lenigheid nek-schouder, reactiesnelheid en uithoudingsvermogen. Veel succes!

Klik hier om het item over de FietsFit oefeningen van ons tweewekelijkse rubriek in Nieuwsblad Stedendriehoek van deze week te lezen (pagina 10).

Cookie settings
Close cookie-settings

Cookie settings

This website uses cookies. Read more about cookies in our cookieverklaring.


These cookies never collect personal data and are necessary for the correct functioning of the website.

These cookies collect data so that we gain insight into the use and can further improve this website.

These cookies are used by providers of external content that can be displayed on this website. For example video, marketing- and/or tracking cookies.