Fietsen. In deze winterse weken mogelijk wat minder. Of wel gewoon iedere dag. Voor wie nu minder fietst of zo lang mogelijk wil blijven fietsen zijn FietsFit oefeningen ontwikkeld. Veelal thuis te doen. Hierbij twee voorbeelden.
Klik hier om alle FietsFit oefeningen te bekijken en te doen. Gericht op coördinatie, spierkracht van de bovenbenen, lenigheid nek-schouder, reactiesnelheid en uithoudingsvermogen. Veel succes!
Klik hier om het item over de FietsFit oefeningen van ons tweewekelijkse rubriek in Nieuwsblad Stedendriehoek van deze week te lezen (pagina 10).
Archief
Deze website maakt gebruik van cookies. Lees meer over cookies in onze cookieverklaring.
Deze cookies verzamelen nooit persoonsgegevens en zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website.
Deze cookies verzamelen gegevens zodat we inzicht krijgen in het gebruik en deze website verder kunnen verbeteren.
Deze cookies zijn van aanbieders van externe content op deze website. Denk aan film, marketing- en/of tracking cookies.