Na een welkomstwoord van de wethouder namens de gemeente Tholen, starten de 20 deelnemers de Doortrapdag.
Na de succesvolle Doortrapdag in Sint-Annaland in september 2020 is dit de tweede Doortrapdag in de gemeente Tholen, er volgen nog dagen in Tholen en Sint-Maartensdijk.
Van Jip van Weezel van SOAB Wurx kregen de deelnemers tips over veilig fietsen, denk daarbij aan veilig op- en af stappen, deelnemen aan het veranderende verkeer en fietsen op een E-bike.
Hierna volgden de deelnemers het praktische gedeelte van het programma.
Fysiotherapeut Edward Donkers van Fysio Holland leerde de deelnemers een aantal fitoefeningen om langer soepel te blijven bewegen.
John van der Zande van de Tweewielerservice uit Oud-Vossemeer verzorgde een fietscheck voor de deelnemers.
Het oefenparcours en de afsluitenden fietstocht, waarbij onder andere het groepsfietsen wordt geoefend is helaas door het slechte weer verschoven naar een andere dag.
(2).jpg)
Doortrappen heeft meerdere doelen
‘Doortrappen’ is een programma van het Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat. De dag is er op gericht senioren zo lang mogelijk in beweging te blijven houden. Bovendien is fietsen een sociale aangelegenheid. Soepel blijven én samen op pad met de fiets of e-bike dragen er aan bij dat senioren langer gezond kunnen blijven. De slogan van het ministerie: veiliger fietsen tot je 100ste!