Starten met Doortrappen, hoe hebben jullie dat aangepakt?
In mijn functie als Doortrappencoördinator heb ik samen met mijn collega Lisan gekozen om te starten met de fietsvalpreventiecursus 'Stevig op de pedalen'. Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor senioren en richt zich op het verbeteren van rijvaardigheden, het vergroten van zelfvertrouwen en het voorkomen van valincidenten tijdens het fietsen. De training bestaat uit een theoretisch gedeelte, waarin onderwerpen zoals het voorkomen van fietsongevallen, het in- en afstellen van de fiets en het gebruik van aangepaste fietsen aan bod komen, en een praktisch gedeelte met oefeningen gericht op spierkracht, balans en reactievermogen.
Na het selecteren van deze activiteit hebben we een radarsessie georganiseerd met diverse stakeholders, waaronder fietsenwinkels, ouderenverenigingen en andere organisaties die fiets activiteiten voor ouderen aanbieden. Deze sessie was zeer waardevol en leidde tot interessante gesprekken over de behoeften van de doelgroep en hoe we hier als coördinatoren op kunnen inspelen. Het was een organisch proces waarbij iedereen zijn mening deelde over wat de doelgroep nodig heeft, in combinatie met het bestaande aanbod.
Hoe willen jullie verder invulling gaan geven aan Doortrappen?
Naast het plannen van een tweede ‘Stevig op de pedalen’ cursus, werken we op dit moment samen met verschillende lokale verenigingen die bezig zijn met een zomerplan. Hierbij willen we het initiatief Doortrappen integreren door middel van activiteiten zoals fietschecks, fietstochten en andere cursussen. Door samen te werken met deze verenigingen hopen we een breder bereik te creëren en meer ouderen te betrekken bij de activiteiten die bijdragen aan een veilige en actieve fietservaring.
Het kan soms een uitdaging zijn om de doelgroep te bereiken. Hoe bereiken jullie de doelgroep?
Om de doelgroep te bereiken, hebben we gebruik gemaakt van de huidige platforms van de gemeente, zoals nieuwsbrieven van ouderenverenigingen, lokale kranten en flyers. Daarnaast zetten we de sociale media-kanalen van Natuurlijk Gezond Oisterwijk in om een breder publiek te bereiken. Binnen een aantal weken was de cursus helemaal volgepland met een aantal aanmeldingen op de wachtlijst. Door de grote vraag willen we nu ook graag dezelfde cursus opnieuw uitvoeren in de gemeente.
Heb je nog tips voor andere gemeentes die met Doortrappen willen gaan starten?
Als ik een paar tips mag geven, zijn er enkele belangrijke stappen die je kunt volgen. Allereerst betrek lokale stakeholders, zoals fietsenwinkels en ouderenverenigingen, om de behoeften van de doelgroep beter te begrijpen en samen te werken aan passende activiteiten. Dit versterkt netwerken en vergroot de effectiviteit van het initiatief. Maak daarnaast gebruik van bestaande communicatiekanalen van de gemeente, zoals nieuwsbrieven, lokale kranten, flyers en sociale media, om een breed publiek te bereiken en de doelgroep aan te spreken.
Het landelijk bureau Doortrappen heeft veel materialen, toolboxen en handleidingen beschikbaar op Doortrappen.nl, onder het kopje ‘zelf aan de slag’, maak daar zeker gebruik van! Zo hoef je niet zelf het wiel uit te vinden. Ook heeft Doortrappen in Brabant een menukaart ontwikkeld, hierop staan verschillende activiteiten die je kunt organiseren in het kader van Doortrappen. Neem daar zeker eens een kijkje op voor inspiratie: Doortrappen veilig fietsen tot je 100e | Brabant gaat voor NUL
Naar mijn mening biedt Doortrappen een geweldige kans om de zelfredzaamheid en veiligheid van ouderen te bevorderen, wat bijdraagt aan een gezonde en actieve levensstijl. Ik moedig andere gemeentes aan om ook aan de slag te gaan met Doortrappen!