Wordt je balans wat minder en fiets je daarom minder vaak dan je zou willen? Fiets je wel veel maar wil je weten hoe je stevig in het zadel blijft zitten? En wat je moet doen als je toch valt? Meld je dan aan voor de gratis Doortrappen training 'Stevig op de pedalen'. Fysiotherapeuten Eefke Wind en Marieke Stortelers praat je bij over het voorkomen van fietsongevallen, wat er verandert als je ouder wordt en wat je zelf kunt doen om fit te blijven fietsen en goed voorbereid op pad te gaan.

Fiets mee!
Naast theorie is er ook ruimte voor de praktijk. Je oefent je balans en evenwicht. En je kunt onder professionele begeleiding een Doortrappen fietsparcours afleggen en een fiets ‘apk-keuring’ laten doen. Dus neem je fiets mee!

Altijd interessant, of je nou veel of weinig fietst

De training ‘Stevig op de pedalen’ (voorheen de fietsvalpreventietraining geheten) is erg populair en loopt altijd snel vol. Nieuwegein fietst organiseert deze trainingen in opdracht van gemeente en provincie, samen met lokale fysiotherapeuten. Al meer dan 150 Nieuwegeinse senioren gingen u voor en waarderen de training met gemiddeld een 8. Enkele reacties: ‘Zeer nuttig en met handige tips.’, ‘Ik twijfelde of dit wel interessant zou zijn met mijn fietservaring maar ben blij dat ik gegaan ben.’ ‘Gezellig, informatief en afwisselend.’ 

Datum:           donderdag 10 oktober van 13.00 tot 16.00
Locatie:          Museumwerf Vreeswijk (Theehuys), Wierselaan 113, Nieuwegein
Kosten:           gratis
Voor:              Nieuwegeinse 60-plussers
Aanmelden:  via Linda Blankenstein, info@nieuwegeinfietst.nl, 06 – 2515 3475

Geef je snel op want het aantal plaatsen is beperkt.