Waar kan ik doortrappen in mijn buurt?
Waar kan ik Doortrappen in mijn buurt?

Fietsfitmiddag Winterswijk

Carmen Meijer March 25, 2024 133 keer bekeken

Start

2024-05-17 at 14:00

End

2024-05-17 at 16:00

The maximum amount of registrations has been reached. You can no longer sign up.

Location

Senioren Ontmoetingscentrum, Whemer Hof Ratumsestraat 20

Hoe blijf je Fietsfit en welke oefeningen kun je daarvoor (thuis) doen? Op deze middag maak je kennis met fietsfitoefeningen, kun je een gratis gezondheidscheck doen en ontvang je advies over veilig fietsen.

Doortrappen is een landelijk project met het doel dat senioren zo lang en veilig mogelijk met plezier blijven fietsen.

De gemeente Winterswijk heeft zich bij dit project aangesloten en vindt het belangrijk om in te zetten op het stimuleren van veilig en met plezier fietsen. Goed om de gezondheid en leefbaarheid te verhogen en de eenzaamheid te verminderen. 

Daarnaast is de fiets een belangrijk vervoermiddel waarmee senioren kunnen blijven deelnemen.

De Fiets Fit-middag
In het grote buitengebied van de gemeente Winterswijk met acht buurtschappen kunt u mooie routes fietsen. Met wat extra aandacht voor veilig fietsen wordt dat alleen maar beter.

De werkgroep Doortrappen nodigt u daarom uit voor een informatieve en interactieve middag Fiets Fit. 

Locatie: Stichting Ontmoetingscentrum Senioren Whemer Hof
Adres: Ratumsestraat 20,  7101MV Winterswijk
Wanneer: vrijdagmiddag  17 mei van 14-16 uur.
Deelname is gratis 

Het programma

Programma: van de Fietsfit middag waarbij we in kleine groepjes verdelen en rouleren

  • Hoe blijf je Fietsfit en welke oefeningen kun je daarvoor (thuis) doen;
  • Samen in gesprek met de gesprekskaarten Veilige mobiliteit;
  • Een kraam met fietsroutes, meldpunt Samen fietsen/fietsmaatje en info fietshelmactie;
  • Gezondheidscheck (met oa bloeddrukmeting, BMI, knijpkracht)  
  • Informatie over fietsveiligheid, mogelijke aanpassingen zoals spiegels , valrisico check, reactievermogen testen;
  • Inventarisatie van door fietsers ervaren onveilige (verkeers)situaties. 

Met medewerking van een Fysiotherapeut, Veilig Verkeer Nederland afdeling Winterswijk, Kruiswerk, Verkeersdeskundige gemeente, Sociaal team de Post: de ouderenwerker en de beweegmakelaar en Ouderenbonden.

Meer Info www.doortrappen.nl/gelderland  Vragen? Actief@winterswijk.nl


Fietshelmkortingsactie
​​​​​​​
Vanaf 10 april schaf je bij deelnemende fietsenwinkels in Gelderland een fietshelm aan met €25 korting. Je leest hier alles over de fietshelmkortingsactie van Doortrappen. 

Cookie settings